Also vom Kickboxen kann ich nicht abraten als überzeugter Kickboxer, jedoch bin ich auch von vielen anderen Stilen überzeugt, die jedoch meiner Meinung nach nicht das bieten, was du suchst.
Also beim Kickboxen hast du wenn du die richtige Schule findest auf jeden Fall den Aspekt Fitness mit drin, da der Sport doch recht anstrengend ist und viel wert auf Kondition gelegt wird. Der Punkt auf die Nase hauen, musst du ja nicht, du wirst ja nicht gezwungen am Sparring teilzunehmen. Aber ich hatte da am Anfang auch bedenken und die gehen von allein eigentlich wieder weg.
Naja aber mach lieber erstmal Probetraining bei verschiednen
KKs.
Ich würde dir wie gesagt Kickboxen (alternativ Thaiboxen da meißt etwas härter und anstrengender) oder Tekwondo empfehlen.
MfG
Luckyburn