Zitat:
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Zitat von Fuchur http://www.mixed-martial-arts.de/training/bandagen.html
Probier den Link. Finde die Technik sehr gut, binde meine auch so. Dürfen halt nicht zur hart gewickelt sein, sonst sperren sie Blut und auch nicht zu leicht, sonst gehen sie auf.
// Edit: Benutze die untere Darstellung. |
Wenn ich mal richtige Boxbandagen benutze, dann binde ich sie auch so, wie in der zweiten Darstellung der Seite gezeigt.