Zitat:
|
Zitat von NoR16 wie ist es mit ner flascge apferlschorle und ner packung walnüsse 
dazu n apfel, birne,banane  |
Dann machen wir doch mal ein Rezept aus Deinen Zutaten:
Birne und Apfel schälen und in Achtel schneiden. Eine Hälfte der Wahlnüsse zerstoßen. Apfelsaft (oder anderen Fruchtsaft, sollt nur sauer genug sein) oder besser etwas Apfelessig (zur Not auch Zitronensaft oder anderen Essig) mit Magerquark/ fettarmen Frischkäse, Salz, Pfeffer und Walnussbrocken vermischen. Dazu dann das Obst (es passt auch ganz gut etwas Blattsalat dazu).
Mahlzeit