bitt erst probieren bevor ihr lacht. ess mehr chilli und dann wenn du dich an dieeinfachen gewöhnt hast iss chilli habanero und dein schweiisproblem wird geringer bei körperlicher anstreenung
Zitat:
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Zitat von Bill Eine nicht günstige Methode mehrere Kleidungsschichten zu vermeiden ist es wärmende, lange und atmungsaktive Unterwäsche sowie ebenso atmungsaktive und wasserdichte Bekleidung und Schuhe zu besorgen.
Man muss somit weniger Gewicht mitherumschleppen.
Du musst vor allem versuchen, Eile und Hektik möglichst zu vermeiden. Intelligente Zeitplanung im Alltag bewirkt oft Wunder. |