Eine Erkältung dauert eine Woche, mit Medikamenten 7 Tage.
Wenn richtig erkältet, dann dauerts einfach etwa diese Zeit. Ansonsten klar mehr VItamine durch Obst/Gemüse z.b. halt Zitronenwasser
zu sich nehmen und draußen immer übertrieben warm anziehen.
Gruß,
Felix.