Was heißt hier "heiße Zitrone"?
Besser kommt noch eine frische Zitrone aufzuschneiden und das Innenleben pur zu essen

Sauer, aber gut&lecker
Im Prinzip kann man nur den Körper durch verschiedene Varianten unterstützen, den Rest schafft er auch so.
Hin&wieder(vielleicht 2x im Jahr) eine Erkältung zu haben ist besser, als sehr lange Zeit keine zu haben. Denn dann ist sie entsprechend heftiger!
mfg
nemesis