- mit einer Kampfkunst anfangen
- regelmäßig Joggen gehen
- in der Schule regelmäßig mitlernen, anstatt kurz vor 'ner Schularbeit wie ein Irrer strebern zu müssen
- regelmäßig ins Fitness Center gehen
mehr fällt mir zu dieser späten Stunde nicht mehr ein...
Gute Nacht
Amidamaru V_V