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Alt 26-12-2004, 00:05
RicRom RicRom ist offline
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Registrierungsdatum: 26.09.2004
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- Gewicht steigern (weniger fett, mehr Muskelmasse)
- täglich joggen
- Ernährungsplan umstellen und besonders am Wochenende den Alkoholkonsum reduzieren.
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