die dinger sind gut um eine entlastung der lws muskulatur zu unterstützen.. die übung damit entspannt.. mir hilfts jedenfalls nach einem harten bürotag..
aber eben immer nur ZUSÄTZLICH zu sport, bewegung, dehnung etc
was den rest angeht: entschlackung, chi, gewichtsverlust etc: bullshit!
__________________ Balintawak Seminare 2008 mit Dieter Roser - Infos hier!
"hinter allem steckt ein grosser plan - ich versteh ihn nur nicht" |