 Zazen
Hi Biene,
würde dir als Meditations-Form die Zen-Meditation ans Herz legen. In vielen hiesigen Klöstern (Dietfurt, u.a.) wird auf dem buddhistischem Weg herausragende Seminare angboten. Davon eins zu belegen würde ich dir raten und du wirst eine "seriöse" Form der "Innenschau" finde.
Sehr zu empfehlen wäre die Neumühle Nähe Saarbrücken. Kommt drauf an wo du wohnst.
Besorg dir Literatur darüber und setz dich näher damit auseinander.
Oder schau dich im Internet um.
Hier am Board hat Thorre auf seiner homepage einiges über Zazen geschrieben.
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Liebe Grüße Dao |