lol? ich glaub nich, dass du übungen findest, um den unteren bauch zu beanspruchen, aba den "mittleren" nich. is auch das erste ma, dass ich überhaupt den ausdruck höre.
kanns vielleicht sein, dass du in dem bereich halt deine letzten fettreserver hast, und die einfach nur loswerden musst, damit man das sixpack ganz sieht?
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