 ...kann man nicht oft genug machen...
..."hauptaufgabe" einer kata ist meiner meinung nach das schleifen der grundtechniken und das trainieren von balance und körpergefühl - und genau in diesen bereichen ist sie für mich ein wichtiger teil des trainings.
...und so ganz nebenbei gibt es einige kata die auch noch echt gut zum runterkommen nach einem harten kampftraining sind - mag ich persönlich sehr. bestes beispiel dafür: tensho
-=oss=- tensho |