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Alt 11-07-2002, 20:33
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Joachim Joachim ist offline
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Kampfkunst: Muay Thai, Kali
 
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Crunches?
Also normalerweise "rollt" man sich bei klassischen Crunches mehr ein, wobei der Blick immer zur Decke gerichtet bleibt (wegen der Halswirbelsäule), aber da gibts tausend oder mehr Variationen.
WOher is die Übung?
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