stimmt
Zitat:
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Zitat von nrwboy
und noch was. wenn man jemand ist der spät schlafen geht, sagen wir mal so um elf, dann kann ich mir schlecht vorstellen, dass man es vor hunger schafft von 18 uhr bis elf uhr nichts zu essen, und dann noch bis zum nächsten morgen warten.
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muss aber sagen, dass ich das schaffe (gehe gene halb 11, 11 schlafen) ... sagen wir von 7 uhr an
edit:
sonst würd ichs andern leuten nicht raten..
es hilft beim abnehmen enorm .. und das will er ja- und ich wolltes auch
@ jackyy
6 uhr is vielleicht n bisschen übertrieben aber 1-2 stunden find ich n bisschen wenig ...
will hier nicht den ernährungsexperten markieren - der bin ich nämlich nich
nich,
dass des falsch rüberkommt ^^