Thema: Spezielle Ernährung bei Taekwondo?
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Alt 10-04-2005, 18:05
T-Kid- T-Kid- ist offline
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Sicher, ich esse so ca. 2-3 Stunden vor dem Schlfangehen nichts mehr. Sind Kartoffeln gut, hab irgendie in erinnerung, dass sie nicht gut wären zum abnehmen.
Habt ihr noch andere Abnehmtips oder auch zur Ernährung?