Thema: Spezielle Ernährung bei Taekwondo?
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Alt 11-04-2005, 15:05
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diaz diaz ist offline
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was meinst mit "kurz" vor turnieren? wenn du 1 tag nüscht isst oder nur sehr wenig, bist auch gleich 1, 2 kilo leichter... (allerdings hat man ja dann nüscht abgenommen sondern nix im magen)