Hallo Isa,
sorry aber dein Thread ist zu allgemein gehalten. Schau dir die gängigen Tutorials an und suche nach Bewegungen, die nahe an dem sind, die du schon drauf hast. (z.B. Rad -> Rad mit einer Hand -> Rad ohne Hände ->...)
Zu den meisten Bewegungen, auch zum FHS findest du auf diesem Board schon einige Threads. Wenn du Fragen dazu hast - such bitte den entsprechenden Thread raus und stell deine Fragen dort.
Gruß,
Ligeirinho
P.S.: Willkommen im Forum!
