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Zitat von BerKo Die einzigen Gesundheitlichen Risiken die bei Bruchtests erwähnenswert sind, sind die das man sich am Bruchtestmaterial selbst verletzen könnte.(zB.: an Brettteilen schneiden usw.) Es sei natürlich man macht einen Extrembruchtest, wie 10 Ziegelsteine und dann mit dem Kopf dadurch. Das bekommt bestimmt keinem gut, egal wie lange man schon trainiert.
Bei den gan normalen Bruchtests, mit `m Brett kann eigentlich nicht viel passieren. Ach bei Kindern,- Da ist schon alles ganz gut abgestimmt.(zumindest bei uns beim TKD) |
Verletzungen am Bruchtestmaterial sind NICHT die einzigen "erwähnenswerten" Verletzungen, die man sich zuziehen kann!
Die Akuten Verletzungen beinhalten:
Schnitt & Schürfwunden
Platzwunden
Prellungen & Stauchungen
Frakturen (Brüche) (Knochen oder gar Gelenke)
Über die "Langzeitschäden" habe ich (bislang) noch keine entsprechenden Infos in den Medizinischen Datenbanken finden können.
Mann kann jedoch davon ausgehen, dass die Wahrscheinlichkeit des Auftretens mit der Anzahl der durchgeführten Belastungen durch Bruchtests ansteigt (je häufiger man Bruchtest macht, umso höher die Wahrscheinlichkeit von Folgeschäden)
Folgeschäden können (je nach Technik und Körperteil) z.B sein (wie auch schon erwähnt):
Arthrose (Gelenk/Knorpelverschleiss) & Arthritis (Gelenkentzündungen - können durch "Unfälle" ausgelöst werden) und dadurch bedingte Bewegungs/Funktionseinschränkungen von Gelenken.
Ich persönlich würde bei Bruchtests aus gesundheitliche Gründen folgendes empfehlen:
1. Nicht zu häufig (mit der selben Technik)! (Egal wie alt oder Trainiert)
2. Optimale Vorbereitung (Technik sollte sehr gut gekonnt sein und man sollte mit "leichtem" Bruchmaterial anfangen um die Knochen an die Stossbelastung zu gewöhnen)
3. Vorsicht bei Kindern!!! "Echte" Bruchtest würde ich vor Abschluss des Knochenwachstums mit Kindern nicht machen - Abhilfe kann man z.B. mit langen, schmalen Brettern (z.B. 10x25cm) die Quer zur Maserung geschnitten sind, schaffen (hübscher Showeffekt, Kinder freuen sich und im Notfall kann der Bretthalter das Brett durch "Biegen" brechen...)
Sollte ich noch Studien zu dem Thema finden, werd ich sie einstellen...
Gruss