Thema: Calcium/ gesunde ernährung beim sport
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Alt 09-05-2005, 18:14
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Nokke Nokke ist offline
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Ich trinke ausschließlich Wasser, rauche nicht, esse keine Süßigkeiten, wenig Fleisch, keinen Joghurt oder Quark.
Dafür sind Haferflocken mit Sojamilch und natürliche Mineralstoffpräparate angesagt.
Drogen nehm ich so ganz nebenbei auch nicht.
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