10-05-2005, 12:19
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 | Moderator Kampfkunst: FMA JuJutsu TMA | | Registrierungsdatum: 08.05.2003 Ort: Bayern Alter: 36
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nich mehr essen als der Körper benötigt.
Mit vollem Bauch trainiert es sich schlecht, mit leerem ebenfalls.
Zucker vor dem Training fährt die Leistungsfähikeit schnell runter. |