qigong= qi steht grob gesagt für energie und gong steht für arbeit.....qi gong ist einfach "nur" energie arbeit. im qigong versucht man durch bestimmte übungen sein qi zu wecken/stärken, und energieblockaden im körper zu lösen...ist aber auf gar kein fall zu unterschätzen und als reine gymnastik ab zu tun...es gibt fälle in denen durch bestimmte qi gong übungen z.b.aus dem nei ji qigong, sogar krebs bekämpfen können.... aber es gibt z.b. auch das harte qigong was man bei vorfürungen der shaolin mönche oft sieht wo sie mit hilfe ihres qis bretter und so weiter durchschlagen.... |