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Alt 21-06-2005, 19:36
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MarkusW. MarkusW. ist offline
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Es stammt ja urspünglich nicht aus meiner Feder, sondern wird in dem Buch als "philosophical pillars" beschrieben.
Ok, zu den Säulen:

1. Simultane Verteidigung und Angriff
Sollte jedem klar sein, was gemeint ist. In dem Buch wird es so beschrieben, daß man z.B. nicht nur den Würger sprengt und fertig, sondern entweder gleichzeitig oder unmittelbar danach eine Gegentechnik startet, ansonsten greift der Gegner immer und immer wieder an.

2. Ununterbrochene Bewegung
Das hebräische Wort hierfür ist "retzev".
Der Autor schreibt, bei einem Gegenangriff mit Kombischlägen und -tritten, ist nicht immer ein "flow" zu sehen und so hat Haim Gidon verschiedene Übungen für "retzev" entwickelt.

3. Entscheidende Tätigkeit
Hier geht es einfach darum, seine Hemmungen abzubauen jemanden zu verletzen (bitte nicht falsch verstehen).

4. Ein Fokus in verletzbaren weichen Gewebe- und Druckpunkten
Krav Maga ist dafür bekannt, seine Gegenangriffe vornehmlich gegen empfindliche Stellen des Körpers zu richten (Augen, Genitalien, Hals usw.).

5. Ein Baustein-Lernprozeß
Hier wird drauf hingewiesen, daß man KM progressiv lernt. Als erstes die 360° instinctive defense, Schläge und Tritte, Abehr gegen... usw.

6. Überwinden Von Techniken
Es wird das sofortige, situative Handeln beschrieben.

Ich hoffe, daß ich ein bisschen Licht in Sache bringen konnte.

Gruß Markus
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