www.Catchwrestle.com
Auf Tonys Seite findest du Infos über Catch Wrestling und wenn du solche Moves suchst, kann ich dir seine DVD Serie empfehlen, so ziemlich alles was er da macht ist kein
BJJ und auch wenn ich persönlich viele Dinge für nicht effektiv halte, sind mehr als genug Techniken dabei, die für Überraschungen beim Sparring gut sind.:-) Zumindest solange der andere sie noch nicht kennt.:-)
Tschüß
Björn