takedowns da ich lange judo trainiert habe und obwohl es im moment nicht wirklich in der mode ist, finde ich hüftwürfe immer noch gut, vor allem harai goshi. am besten ist es, wenn man ihn als presswurf mach, also auf den gegner gleich rauffällt.
ich haben diesen wurf bisher in einigen sanda kämpfen gekonnt.
ansonsten natürlich double leg und single leg takedown. viele judo würfe wie o soto gari oder o uchi gari lassen sich sehr gut aus einem greco clinch (bodylock) machen.
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