Hi,
vielleicht sollte man BB und Krafttraining unterscheiden. Beim BB geht es eigentlich weniger um die Steigerung der Kraft sondern primär um den Muskelaufbau und das Aussehen. Beim Krafttraining geht es um die Steigerung der Muskelkraft und wenn man dies gezielt betreibt, dann wirkt es sich mit Sicherheit förderlich auf das Karate aus. Beim BB kann es durch die Erhöhung des Muskeltonus in bestimmten Muskelgruppen zu Behinderungen der Techniken kommen.
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Gruß
Weudl |