Thema: Griffkraft???
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  #11  
Alt 28-12-2005, 20:51
Judoritter Judoritter ist offline
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Helfen isometrische Uebungen (einfach was greifen und versuchen zusammenzudurecken, obwohl es sich nicht zusammendruecken laesst) irgendwie fuer die Griffkraft?
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