Salve, wenn du die Grundtechniken nicht beherrscht schleichen sich Fehler ein, deshalb schaff dir erstmal Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft an, danach kannst du dir von Aktiven einige einfache Sachen zeigen lassen, aber es ist nunmal Fakt: Kämpfen lernt man nur durch Kämpfen und deshalb wirst du nicht an einer Schule mit gutem Trainer vorbei kommen.
so long