schönen dank erstmal,
ich werde ein wenig mit der reihenfolge experimentieren.
ist zum beruhigen Qi-Gong für den "kleinen himlischen kreislauf" OK ?
manchmal stelle ich mich auch einfach in die WuJi-Stellung meiner form für einige minuten, allerdings bevor ich anfange, geh ich recht in der annahme, dass man das auch eine gute schlußübung ist ?
schöne grüße,
cherubin
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"Umgekehrt gilt (auch): Ihre Körperhaltung beeinflusst das Denken." Eric Franklin |