Salve,
@Marküsschen und den Wallach, passt mal auf ihr Klappstühle, es ist eine seit langem anerkannte wissenschaftich, medizinsch, bewiesene Tatsache das es den Sympaticus und Parasympaticus gibt, welche zwar in unserer kranken zivilisierten Welt kaum noch funzt, daraus ergeben sich klipp und klar und ohne euer Klugscheißergesülze, dass der Körper anhand von Schlacken- und Schadstoffetransporte aus den Muskeln herraus, das Blut und den Sauerstoff in den Muskeln braucht, sollte durch Unwissenheit und Dummheit, innerhalb von 2 Stunden, nach extremer körperlicher Belastung, das Blut abgezogen und in die Verdauungsorgane geleitet werden, durch ungesunden Nahrungsgenuss, besteht die Möglichkeit von allerschwersten Lebensmittelvergiftungen, welche zum Tod führen können, mit Sicherheit aber die Nahrung nur zu maximal einem Drittel verdauen und das Kraft- und Muskelwachstum bremsen oder eventuell umkehren, durch neurologische Irritation. Eiweissdrinks sind zu über 98% Mummpitz und Abzockerei, trink Buttermilch, die einzig fettfreie Milch, die es gibt und stinkt noch vor anderen Aufbaustoffen und dann nach der Belastung, frühestens eine halbe Stunde nach dem Training, vorher Wasser oder Schorle. Diese Figuren die direkt nach dem Training alles in sich reiin stopfen, trifft man alle irgenwann beim Internisten wieder, sowas dauert manchmal Jahrzehnte, aber im schlimmsten Fall kann das Magen- oder Darmkrebs sein, permantes Sodbrennen ist auch nicht schlecht, aber dagegen langweilig. So, wer von euch Spaken will jetzt einem Huhn das Eierlegen beibringen?
so long