Wenn bei der "Vorderansicht" eine Rippe leicht raussteht, tippe ich auf eine leichte Verkrümmung (Skoliose) der Wirbelsäule. Solltest Dich mal von einem Orthopäden anschauen lassen.
Wenn wirklich eine Skoliose besteht, ist es wichtiger, die Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren, damit sich die Wirbelsäule nicht weiter "verbiegen" kann bzw. sich wieder etwas geraderichten kann. Damit würde auch die vorstehende Rippe und die Kuhle verschwinden.
Wenn Dein Alter stimmt und Du erst 16 bist, bist Du noch im Wachstum und es kann durch Krankengymnastik bzw. das richtige Rückentraining noch sehr viel erreicht werden. .... falls es eine Skoliose sein sollte.
Falls nicht, s. Beitrag Franz
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P.