Wenn einer einmal von einer guten Handballerin oder Leichtathletin einen schönen Schmetterball an die Birne bekommen hat, wird er schnell bekehrt sein.
Im Ernst: Übung macht den Meister. Das ist alles. Wie stark das Ergebnis ausfällt, hängt sicher von der Körperkraft ab. Aber es gibt auch Männer, die nicht so stark wie manche Frauen sind (Gewichtheberin kontra Marathonmann

).
Die Technik kann jeder erlernen. Vielen Frauen wird aber oft Unsportlichkeit als typisch weibliche Eigenschaft "eingeimpft." Daher trauen sie sich nicht soviel zu bzw. geben schneller auf ("Das kann ich eh nicht.")
Gruß