Ich nochmal...
also TENS (Medizinischer begriff für EMS
) Geräte sind gut für Schmerzbeseitigung z.B. bei Rückenleiden.
Ausserdem Kräftigen sie etwas die Muskulatur und haben auch eine Massierende Wirkung.
Jedoch wie gesagt.. für richtigen Kraft und Muskelaufbau braucht man richtige Belastung
Schade ums Geld!
Hatte mal ne Zeit lang vom Arzt son Gerät daheim und habs auch für andere Muskeln benutzt. es wirkt unterstützend da auch Durchblutungsfördernd.
Jedoch... wie gesagt es ersetzt kein richtiges Krafttraining!
Was meint ihr wieso es trotz TENS soviel Krankengymnastik gibt