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Zitat von 2050HH80 ich glaube, was du da vom arzt zu hause hattest, ist mit den modernen geräten nicht vergleichbar. |
Manche glauben ja auch an Gott
PowerPlate? ... geht doch mal aufm Bau da haben die auch son Teil
Damit befestigt man losen Boden nent isch Presslufthammer.
Was wird man da geschüttelt
Powerplates fördern aufgrund der dauernden an und enstpannung des Körpers auf jeden fall auch die Durchblutung und sicher auch den Aufbau der Stützmuskulatur. Würde ich mal sagen weil diese wohl permanent damit beschäftigt ist das Rütteln auszugleichen
Auf jeden fall sicher ne nette Massage *G*
PS: ich denke TENS/EMS Geräte Können einen Trainingseffekt haben.. jedoch nicht in der art und weise wie es bei echtem KRafttraining der Fall ist.
Der nur ERGÄNZEND nutzen.. ausser man macht eh keinen Sport
Ich hatte den EINDRUCK bei diesem billigteil hat meine Bauchmuskulatur an Masse zugelegt. blöderweise hab ich zu der zeit Eiweißschakes genommen und anderes KRafttraining gemacht so das die Ergebnisse verfälscht wären