[martin s.]

Hi Kyuubi,

Anfängertraining heißt auch - Kraft und Kondition aufbauen, nicht nur Technikschulung.
Aber mit einem Training die Woche, baust Du keine Kraft und schon gar keine Kondition auf.
Wenn die Möglichkeit besteht solltest Du 3x /Woche trainieren.
Zuhause üben habe ich früher auch immer gemacht, obwohl unser Trainer damals immer dagegen war.
Es hat mir jedenfalls nicht geschadet.
Ich habe mich dann irgendwann noch mit anderen des Anfängerkurses (auch später noch) getroffen um privat etwas zu trainieren.
Hat immer Spaß gemacht und hat neue Freundschaften gebracht die teilweise nach fast 20 Jahren immer noch bestehen, auch wenn nicht mehr alle Karate trainieren.

Viele Grüße

martin s.