Übrigens "hängt" Muskelmasse nicht, sonder trägt Dich. Wenn sie entsprechend trainiert ist, macht sie auch schnell.
Wenn Du zuviel Muskelmasse (im Sinne von Gewicht) aufbaust und das Deine Kampfkunst (Sprünge im
TKD z.B.) beeinträchtigt, ist das eher eine Frage, des (Fr)essverhaltens.
Gruß
Mars