Thema: Kraftdreikampfübungen (Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben)???
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Alt 27-12-2002, 10:26
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Benji Benji ist offline
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Hi,
nimm noch Klimmzüge für den oberen Rücken (und ein wenig Bizeps) dazu. Dann is eigentlich alles dabei.
Cheers

Benji
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