[Deno]

Ich danke euch!!!

Hab aber noch eine letzte Frage:
Wie oft würdet ihr das Krafttraining absolvieren?
1. jede Muskelgruppe an einem anderen Tag und auch nur einmal die Woche?
2. 2 mal die Woche alle?

Gruß
Deno

PS: Wünsche euch einen guten Rutsch!!!