Ich denke auch das es auf keinen Fall überflüssig ist. Man sollte ein kraftspezifisches Training nicht immer mit aufgeblähten Bodybuildern in Einklang bringen. Gerade die von Mars genannten Grundübungen verbessern deine Grundkraft erheblich. Natürlich helfen dir bis zu einem gewissen Punkt
BWE's, versuche aber ab und an andere Übungen einzubauen. Es gibt inzwischen kaum noch Sportarten die nicht auf Krafttraining zurückgreifen, egal ob Fußball, Leichtathletik oder Schwimmen. Warum sollte es ausgerechnet in den
KK anders sein?