@kunoishi

Ausser dem Ginseng, kenne ich keine asiatischen Heilpflanzen. Was für Naturprodukte verwendest du aus der chinesischen Kräutermedizin? Habe in meiner Heimatstadt einen Arzt gefunden, der chinesische Medizin praktiziert. Werde ihn bei meinem nächsten grossen Aua sicherlich kontaktieren. Ein Versuch ist es wert. Zum Thema Massage: Kennst du dich aus mit Shiatsu-Massagen, würde mich nämlich auch interessieren. Wie wird eine solche Massage ausgeführt? Ist das vergleichbar mit einer herkömmlichen Sport-Massage?