 Gummiseil-Training
Hey zusammen!
Kann gut sein, dass es sich hierbei um ein altes Thema handelt, aber da ich leider nicht weiß, wie das Trainingsgerät heißt, kann ich es nicht einfach so über sie Such-Funktion finden.
Es geht um ein Gummiseil mit Schlaufen am Ende, ähnlich dem Thera-Band. Man siehts bei Day of the Zen wenn Mario damit seine Rückengeschichten mit macht, oder bei Pedro Rizzo wie er damit sprawlt oder auch bei Fedor - er macht es als Wurftraining, für Schulterwürfe etc.
Weiß hier jemand, wo man eine Seite mit den dazugehörigen Anleitungen findet? Mir ist nämlich so ein praktisches Gerät in die Hände gefallen...
Danke und cheers!
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