Bei uns heißt es: Training mit dem Partner, nicht kämpfen gegen einen Gegner. Das Partnertraining ist sehr wichtig, darum sollen wir gezielt mit dem Partner trainieren und ihn nicht zu Brei hauen. Darum ist auch ein ständiger Partnerwechsel nötig um sich an möglichst viele Varianten einer Technik anzupassen. Bei der Trainingsintensität schlage ich vor so zu trainieren, dass du nicht am Ende der Woche zusammenklappst.In diesem Leben hat man nur den einen Körper und auf diesen muss man aufpassen, also nicht übertreiben.
