 Unempfindliches Knie
Huhu !
Ich hab ein kleines störendes Problem.
Es geht eigentlich um die Abhärtung des Knies. Yo... kein Schienbein ^^
Ich hab das problem wenn ich mit diesem knubbel ( also vom rechten knie diese linken knubbel da ) eigentlich schon sehr empfindlich ist.
Es entstehen oft Hämatome bei mir und naja... hat jemand auch so ein Problem? Gibts schonende Übungen für die Abhärtung am Knie ? Womöglich auch nicht am Sandsack ? Einfach um das Knie stärker zu machen
mfg
drt |