Thema: bauchmuskel training ? wie oft???? welche übungen`?
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Alt 14-02-2007, 16:14
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a) was hast du dir verletzt ?

b) bauchmuskeln verhalten sich nicht sonderlich anders als andere muskeln.

c) SuFu > Bauchmuskeltraining / crunches / sit ups etc. wirst du jede menge finden, auch von leuten die mehr ahnung als ich haben.

MfG PG
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