Zitat:
Zitat von BIGM  Jaycee,
wie sieht denn bei Euch das Attributetraining aus und was sind die entscheidenden Attributem, die Ihr trainiert?
Gruß
BigM |
Das Attribut Training ist eine Essenz des ganzen Trainingsprogramms.
Das zu erläutern würde den Rahmen sprengen.
Unter Attributen verstehe ich, Technik, Kraft, Muskelausdauer, Aerobe- und Anaerobe Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Energiehaushalten, Sensitive und Taktische Aspekte...
Gruß
Jaycee