Hi,
was meint ihr wie lange brauch ich etwa um wieder in Form zu kommen in puncto auf Freefights ( Amateur bereich natürlich) ?
Habe zwar vorher Jahrelang
WT gemacht,aber naja die Kondi geht da flöten
Wer auch
WT gemacht hatte oder macht weiss was ich meine.
Ich betreibe nun
BJJ (was gut schlaucht,dachte immer Kettenfaust stöße wären anstrengend,hehe) und Pancrase was auch gut an Kondi zerrt.
Glaube so ein halbes Jahr in etwa haut das hin ?
Gruss der Schüler