Zitat:
Zitat von SongKaoru  Die Frage ist ob es in der Praxis funktioniert wie am Papier? |
Natürlich funktioniert abnehmen, wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt!
Ich kenne zwar nicht alle Argumente, die auf dem Papier stehen, für diese Theorie, aber es geht in die Richtung Insulin-Ausschüttung und Fett-Einlagerung. Deshalb behaupte ich mal, dass es zwar funktioniert, aber nicht so wie auf dem Papier
und vorallem nicht mit den Vorteilen, die diese Diät propagiert!
Zitat:
Zitat von SongKaoru Der Körper schaltet seine Energiegewinnung auf zugeführtes Eiweiß um. So greift der Körper bei Gewichtsabnahme nicht die Muskelmasse an (wenn ich das richtig verstanden habe)? |
Letzten Endes gibt es nur eine "Energie-Währung" im Körper: ATP (Adenosintriphosphat). Ob du Protein, KH oder Fett in diese "Währung" getauscht hast, spielt für die Gewichtsreduktion kaum eine Rolle!