Mein Problem beim Asthma ist eher, daß ich dadurch eine absolut miserable Konditon habe, die sich auch jahrelang nicht verbessern lies. Vor vier Wochen war ich dann beim Arzt, der mir dann eröffnete, daß ich Asthma hätte. Jetzt hoffe ich mal, daß sich daß durch Medikamente und Konditionstraining verbessern wird!

@Andreas
Atemübungen habe ich schon versucht, hat bis jetzt aber noch nicht soviel gebracht. Hast Du vielleicht noch ein paar spezielle Tips?
Kann Asthma noch andere Ursachen haben, als Allergien? Psychosomatische schließe ich für mich mal aus, da ich mit mir und meiner Umwelt recht zufrieden bin !
Gruß
Martin