[Sullivan]

Wer von euch geht ausser dem Boxtraining noch zusätzlich Laufen?
Ich Trainiere 5 x die Woche.
Viele boxer gehen aber noch Laufen. Ich brauche allerdings 2 Tage Pause zum regenerieren.
Wenn ich z.B. Morgens Laufen gehen würde dann 8 Stunden Arbeiten dann Abends noch das Boxtraining ist mir zu viel.

Ist das dann unbedingt nötig?

gruß