Zitat:
Zitat von marq  vor der trainingsbelastung seilspringen zu machen, ist sportwissenschaftlicher blödsinn. |
Wenn ich dich richtig verstehe ^^ Bist du gegen springen vor dem training.
Naja ich bin wie gesagt anderer Meinung. Warum findest du es schlecht bzw wie begründest du es ?
Lass mich raten was deine Begründung wäre : ausgepowert für das eigentlich Training ? --- da kann ich aus persönlicher Erfahrung sprechen :
Non Sinn. Ich fühl mich viel fitter und aktiver...
mfg
drt