Zitat:
Zitat von marq  vor der trainingsbelastung seilspringen zu machen, ist sportwissenschaftlicher blödsinn. |
Hi,
obwohl ich Seilspringen nicht mache, da ich meine, ich kann mit anderen Übungen besser meine Trainingsziele erreichen, möchte ich dir zu deinem Beitrag etwas sagen.
Ich weiss nicht, warum das sportwisenschaftlich Blödsinn sein soll, aber es ist sinnvoll um die viele überschüssige Kraft der Lernenden rauszunehmen.
Was ich sagen will: Oft agieren die Trainingspartner bei Partnerübungen mit zuviel Kraft, welche verletzend sein kann und fehl am Platz ist. Von dieser Seite betrachtet ist es schon sinnvoll, die Teilnehmer "körperlich zu schwächen", damit es bei Übungen zu keinen Verletzungen kommt.
Ist das sportwissenschaftlich?
Gruss
doremi